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ダメ人間の戯言。

日々是怠惰也… Since 2005/12/02~

昔の投稿動画、60分耐久ラジオ体操。

いかにも梅雨というような天気状況。
出かけるときは傘を持っていくか悩む日々。


走行距離:585km
給油量:29.49L
燃費:19.84km/L
車載燃費計表示:19.6km/L

アイドリングストップ<外気温の低下


前回の計測期間に比べると、今回は全体的に気温が低め。
特に朝が涼しくてエアコンを使わない日も多かったので、それが伸びにつながったのではないかと。
アイドリングストップ自体の効果はともかく、個人的にはやっぱりオフのほうが楽でいい気がします。
先の信号状況を深読みしなくていいし。



さて、今回はブログを更新してなかった時期にアップしていた動画のお話です。

【全60分】耐久ラジオ体操


ラジオ体操第一を僅かなインターバルを挟んで57分続けた後、ラジオ体操第二を1回だけやって終わるという全く健康によくなさそうなラジオ体操です。

思いついたときに「絶対既に誰か作ってるだろうなぁ…」と思ったんですが、意外なことに検索かけても出てこず…
じゃぁ作るかってんで作り始めたんですが、思ったより難航。
具体的には「最初の手足の運動と最後の手足の運動のペースが微妙に違う。」
体操の流れとしてはここでループさせるのが一番自然なので、速度の微調整をひたすら繰り返してできるだけ自然につながるようにしました。
…まぁそれでもしっかり聴けばわかるレベルですが。

ちなみに試しに自分でやってみたんですけど、Part1にあたる最初の10分で既にフラフラになりました(お
ラジオ体操ってメチャメチャ体力使いますね…(汗)

つーわけで、健康には全く役に立たなそうですがご自分の体力とご相談の上、ご利用ください。
主に罰ゲームとして。



まだ紹介してない動画がいくつかあるので、しばらく続くかも。

んではまた。
  1. 2019/06/23(日) 20:44:17|
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月末になると暴走して散財する。
翌月のカード請求を見て後悔する。
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